Θα μπορούσε ένας δείκτης της ανδρικής υγείας να καταγράφεται αθόρυβα κάθε βράδυ, κατά τη διάρκεια του ύπνου; Μια φυσιολογική λειτουργία του ανδρικού οργανισμού, που οι περισσότεροι αγνοούν ότι συμβαίνει, φαίνεται πως μπορεί να προσφέρει πολύτιμες πληροφορίες όχι μόνο για τη στυτική λειτουργία, αλλά και για την καρδιαγγειακή υγεία, τα επίπεδα τεστοστερόνης, την ποιότητα του ύπνου, ακόμη και τη βιολογική γήρανση. Μια νέα ελληνική τεχνολογική προσέγγιση φιλοδοξεί να φέρει την παρακολούθηση της ανδρικής υγείας… κυριολεκτικά στην παλάμη του χεριού, ανοίγοντας έναν νέο διάλογο γύρω από την πρόληψη, τη μακροζωία και την εξατομικευμένη φροντίδα.
Οι περισσότεροι άνδρες αγνοούν ότι κατά τη διάρκεια του ύπνου τους εμφανίζουν φυσιολογικά τρεις έως πέντε νυχτερινές στύσεις κάθε βράδυ. Ωστόσο, πολυετείς επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα επεισόδια αυτά αποτελούν σημαντικό «καθρέφτη» της συνολικής υγείας, καθώς σχετίζονται με την καρδιαγγειακή λειτουργία, τα επίπεδα τεστοστερόνης, το νευρικό σύστημα αλλά και την ποιότητα του ύπνου. Παράλληλα, επηρεάζονται από τον τρόπο ζωής και από διάφορες παθήσεις, πολλές φορές αρκετά χρόνια πριν εμφανιστούν εμφανή συμπτώματα ή μεταβολές σε βιοχημικούς δείκτες.
Μια νέα ελληνική τεχνολογική καινοτομία φιλοδοξεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζονται η ανδρική υγεία, η διαδικασία γήρανσης και η στυτική λειτουργία.
Η καινοτόμος αυτή λύση βασίζεται στην καταγραφή των νυχτερινών στύσεων (Nocturnal Penile Tumescence – NPT) μέσω φορητής συσκευής που συνδέεται με εφαρμογή smartphone, επιτρέποντας για πρώτη φορά τη συστηματική και μακροχρόνια παρακολούθηση ενός βιολογικού φαινομένου, το οποίο μέχρι πρόσφατα μπορούσε να αξιολογηθεί σχεδόν αποκλειστικά σε εξειδικευμένα εργαστήρια ύπνου.
Οι νυχτερινές στύσεις δεν θεωρούνται απλώς μια φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Σύμφωνα με τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα, λειτουργούν ως σύνθετος βιοδείκτης που αποτυπώνει:
-
την αγγειακή υγεία,
-
τη νευρολογική ακεραιότητα,
-
τη δράση της τεστοστερόνης,
-
την ποιότητα του ύπνου,
-
αλλά και τη συνολική βιολογική γήρανση του οργανισμού.
Η νέα ελληνική πατέντα αξιοποιεί τις δυνατότητες των «έξυπνων» κινητών τηλεφώνων, δίνοντας τη δυνατότητα στον ίδιο τον χρήστη να παρακολουθεί μεταβολές στη νυχτερινή στυτική λειτουργία στο φυσικό του περιβάλλον και σε βάθος χρόνου.
Από τη σεξουαλική λειτουργία στη βιολογία της μακροζωίας
«Η σύγχρονη ανδρολογία αναγνωρίζει πλέον ότι οι νυχτερινές στύσεις αποτελούν έναν φυσιολογικό μηχανισμό οξυγόνωσης και διατήρησης του σηραγγώδους ιστού του πέους. Η μείωσή τους συνδέεται όχι μόνο με τη στυτική δυσλειτουργία, αλλά και με ευρύτερες διαταραχές του μεταβολισμού, της καρδιαγγειακής λειτουργίας και της γήρανσης. Η δυνατότητα καθημερινής καταγραφής δημιουργεί ένα νέο πεδίο εξατομικευμένης ιατρικής, όπου η ερωτική υγεία συνδέεται άμεσα με τη συνολική υγεία και τη μακροζωία», επισημαίνει ο Χειρουργός Ουρολόγος – Ανδρολόγος, Πρόεδρος του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Δρ Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης.
Η Ιθάκη στο επίκεντρο του διαλόγου για τη γονιμότητα
Η παρουσίαση της νέας αυτής προσέγγισης έγινε χθες στην Ιθάκη από τον Δρ Κωνσταντινίδη, στο πλαίσιο ομιλίας με αντικείμενο την ανδρική υπογονιμότητα και την υπογεννητικότητα, κατά τη διάρκεια του Συνεδρίου «Η Ελλάδα σε μία κρίσιμη δημογραφική καμπή».
Το Συνέδριο διοργανώθηκε από το Ελληνικό Δίκτυο Μικρών Νήσων, τον Δήμο Ιθάκης, το Ελληνικό Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων, το Παγκόσμιο Ιπποκράτειο Ινστιτούτο Ιατρών (GDHI), την Ελληνική Εταιρεία Αναπαραγωγικής Ιατρικής και τη Γενική Γραμματεία Αιγαίου και Νησιωτικής Πολιτικής.
Ο Γενικός Γραμματέας της Ελληνικής Εταιρείας Αναπαραγωγικής Ιατρικής Δρ Κωνσταντίνος Πάντος ανέφερε, μεταξύ άλλων, ότι η Εταιρεία «στηρίζει κάθε σοβαρή πρωτοβουλία διαλόγου, προσφέροντας τεκμηριωμένη ενημέρωση και ευαισθητοποίηση γύρω από τη γονιμότητα και τις αναπαραγωγικές επιλογές, ώστε οι πολίτες να μπορούν να λαμβάνουν συνειδητές αποφάσεις για το μέλλον τους».
«Σε μια εποχή όπου οι δυτικές κοινωνίες αντιμετωπίζουν πρωτοφανή μείωση γεννήσεων, η συζήτηση δεν αφορά μόνο την ιατρική της αναπαραγωγής, αλλά και τη βαθύτερη σχέση του σύγχρονου ανθρώπου με το σώμα, την επιθυμία και τη συνέχεια της ζωής» τόνισε ο κ. Κωνσταντινίδης.
Όπως επισημάνθηκε, η νέα αυτή ελληνική καινοτομία επιχειρεί να συνδέσει την ψηφιακή τεχνολογία με την ανδρολογία και την προληπτική ιατρική, ανοίγοντας έναν νέο διάλογο γύρω από το μέλλον της ερωτικής υγείας και της ανθρώπινης μακροζωίας.
Το Adam Sensor στην Ελλάδα
Το Ανδρολογικό Ινστιτούτο αποτελεί την πρώτη κλινική στη χώρα που διαθέτει το Adam Sensor, το wearable που χρησιμοποιούν ήδη χιλιάδες άνδρες παγκοσμίως, με πιο γνωστό χρήστη τον biohacker Bryan Johnson.
Για πρώτη φορά στην Ελλάδα, οι άνδρες έχουν τη δυνατότητα να μετρούν τις νυχτερινές στύσεις τους στο σπίτι. Η συσκευή καταγράφει τα δεδομένα αυτά ως δείκτη συνολικής ανδρικής υγείας και είναι πλέον διαθέσιμη μέσω του Ανδρολογικού Ινστιτούτου, το οποίο την έχει εντάξει στο πρόγραμμά του για την ανδρόπαυση και τις ορμονικές διαταραχές του άνδρα.
Μέχρι σήμερα, η αξιολόγηση των νυχτερινών στύσεων πραγματοποιούνταν αποκλειστικά μέσω διανυκτέρευσης σε εργαστήριο ύπνου (sleep lab). Πλέον, ο άνδρας μπορεί να συλλέγει τα ίδια δεδομένα στο σπίτι του, για όσες νύχτες απαιτείται, και στη συνέχεια να τα αξιολογεί μαζί με τον θεράποντα ιατρό του.
Γιατί είναι σημαντικές οι νυχτερινές στύσεις
Η σημασία των νυχτερινών στύσεων γίνεται ακόμη μεγαλύτερη στους άνδρες άνω των 40 ετών. Η ανδρόπαυση —δηλαδή η σταδιακή μείωση της τεστοστερόνης με την πάροδο της ηλικίας— παραμένει μία από τις πιο συχνά υποδιαγνωσμένες καταστάσεις στην ανδρική υγεία.
Τα συμπτώματα συνήθως εμφανίζονται σταδιακά: κόπωση, μειωμένα επίπεδα ενέργειας, εξασθένηση των πρωινών στύσεων, διαταραχές ύπνου, μεταβολές στη διάθεση και απώλεια μυϊκής μάζας. Πολλοί άνδρες θεωρούν ότι πρόκειται απλώς για συνέπειες της ηλικίας και δεν αναζητούν ιατρική βοήθεια. Όταν τελικά απευθύνονται σε ειδικό, συχνά η κατάσταση έχει ήδη εξελιχθεί για χρόνια.
Το Adam Sensor επιχειρεί να καλύψει αυτό το κενό, παρέχοντας στον γιατρό ένα αντικειμενικό και μετρήσιμο στοιχείο, ενώ στον άνδρα έναν δείκτη που —σε αντίθεση με τη χοληστερίνη ή το σάκχαρο— συνδέεται άμεσα με την καθημερινότητά του.
«Στην Ανδρολογία γνωρίζουμε εδώ και δεκαετίες ότι οι νυχτερινές στύσεις αποτελούν έναν από τους πιο αξιόπιστους δείκτες της ορμονικής και αγγειακής υγείας του άνδρα», αναφέρει ο Δρ Κωνσταντινίδης και προσθέτει: «Το νέο στοιχείο είναι ότι πλέον μπορούμε να έχουμε αυτή τη μέτρηση στο σπίτι, για εβδομάδες, και όχι σε μία μόνο νύχτα στο εργαστήριο. Ειδικά στον άνδρα με ανδρόπαυση, αυτό μας δίνει καθαρή εικόνα της αρχικής του κατάστασης, μας επιτρέπει να παρακολουθούμε την πορεία της θεραπείας, ενώ βάζει τον ίδιο τον άνδρα στο επίκεντρο της φροντίδας του».
Γιατί οι άνδρες αμελούν την πρόληψη
Στις ανεπτυγμένες χώρες, οι άνδρες ζουν κατά μέσο όρο πέντε έως δέκα χρόνια λιγότερο σε σύγκριση με τις γυναίκες, με τη διαφορά αυτή να συνεχίζει να αυξάνεται. Παρ’ όλα αυτά, μόλις το 29% των ανδρών ασχολείται προληπτικά με την υγεία του, έναντι 76% των γυναικών.
Ακόμη και όταν διαγνωσθούν αυξημένες τιμές χοληστερίνης, αρτηριακής πίεσης ή σακχάρου, πολλοί δεν προχωρούν σε ουσιαστικές παρεμβάσεις. Στη στυτική λειτουργία, όμως, η αντίδραση είναι διαφορετική: όταν οι στύσεις αρχίσουν να εξασθενούν, οι περισσότεροι άνδρες αντιλαμβάνονται άμεσα την αλλαγή και συνήθως αναζητούν βοήθεια.
Η αναγνώριση από την κοινότητα των biohackers
Η συσκευή έχει ήδη αποκτήσει διεθνή προβολή μέσω του Bryan Johnson, ιδρυτή του Blueprint και ενός από τους πιο γνωστούς biohackers παγκοσμίως, ο οποίος δημοσιοποιεί δεδομένα που αφορούν τις νυχτερινές στύσεις του και θεωρεί τη συγκεκριμένη μέτρηση έναν από τους σημαντικότερους βιοδείκτες για την ανδρική υγεία.
Πώς λειτουργεί η συσκευή
Η συσκευή έχει τη μορφή μικρής και ελαφριάς ταινίας, τοποθετείται αποκλειστικά κατά τη διάρκεια της νύχτας και δεν προκαλεί δυσφορία.
Τα δεδομένα μεταφέρονται κάθε πρωί στην εφαρμογή Adam App, η οποία τα μετατρέπει σε ένα σκορ ευεξίας, το AndroAge™️, βασισμένο σε δημοσιευμένα ερευνητικά δεδομένα.
Ο χρήστης μπορεί να παρακολουθεί την πορεία της κατάστασής του εβδομάδα με την εβδομάδα και να διαπιστώνει πώς παράγοντες όπως ο ύπνος, η σωματική άσκηση, η κατανάλωση αλκοόλ, η ορμονική θεραπεία (TRT) και τα συμπληρώματα επηρεάζουν το τελικό σκορ.
«Στο Ανδρολογικό Ινστιτούτο, η συσκευή εντάσσεται σε ολοκληρωμένη κλινική αξιολόγηση, μαζί με τον ορμονικό έλεγχο, τους καρδιαγγειακούς δείκτες και την εκτίμηση του τρόπου ζωής του ασθενούς» καταλήγει ο Δρ Κωνσταντινίδης.
Η πρόοδος της τεχνολογίας φαίνεται να αλλάζει σταδιακά τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζεται η πρόληψη και η παρακολούθηση της ανδρικής υγείας. Η δυνατότητα καταγραφής βιοδεικτών στο φυσικό περιβάλλον του χρήστη και σε βάθος χρόνου ενισχύει τη σημασία της έγκαιρης αξιολόγησης και της εξατομικευμένης ιατρικής προσέγγισης. Παράλληλα, υπενθυμίζει ότι η ερωτική υγεία δεν αποτελεί ένα απομονωμένο ζήτημα, αλλά συνδέεται στενά με τη συνολική σωματική κατάσταση, την ορμονική ισορροπία και την ποιότητα ζωής — ιδιαίτερα όσο περνούν τα χρόνια.
Επιμέλεια: Ευγένιος Γκράουρ