Η φωτογήρανση αποτελεί μορφή πρόωρης γήρανσης του δέρματος, η οποία προκαλείται από τη χρόνια έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου και χαρακτηρίζεται από ορατές αλλοιώσεις στην επιδερμίδα, όπως ρυτίδες, υπερμελαγχρώσεις (καφέ κηλίδες), ξηρότητα και απώλεια της ελαστικότητας.
Σύμφωνα με επιστημονικά δεδομένα, έως και το 80% των σημαδιών της γήρανσης του δέρματος δεν σχετίζεται με τη φυσιολογική βιολογική φθορά, αλλά με τη συσσωρευμένη δράση της ακτινοβολίας — κυρίως της ηλιακής, αλλά και εκείνης που προέρχεται από τεχνητές πηγές, όπως οι οθόνες.
Η ακτινοβολία προκαλεί οξειδωτικό στρες μέσω της δημιουργίας ελεύθερων ριζών οξυγόνου, οι οποίες ξεκινούν τη βλάβη στις βαθύτερες στιβάδες του δέρματος. Με την πάροδο του χρόνου, οι βλάβες αυτές γίνονται ορατές στην επιφάνεια, αλλοιώνοντας τη φυσική εικόνα και υφή της επιδερμίδας.
Αντηλιακή προστασία 365 ημέρες τον χρόνο
Η καθημερινή εφαρμογή αντηλιακού καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους είναι το βασικότερο μέτρο πρόληψης της φωτογήρανσης και διατήρησης της υγείας της επιδερμίδας. Το αντηλιακό πρέπει να αντιμετωπίζεται όχι ως εποχικό προϊόν, αλλά ως απαραίτητη κρέμα ημέρας, ανεξαρτήτως καιρικών συνθηκών.
Αξίζει να σημειωθεί ότι η δράση ενός αντηλιακού προϊόντος διαρκεί έως δύο ώρες, γεγονός που καθιστά αναγκαία την τακτική ανανέωσή του μέσα στην ημέρα για να παραμένει αποτελεσματική η προστασία.
Η συμβολή του Blue Light στη φθορά του δέρματος
Κατά τη διάρκεια πρόσφατης εκδήλωσης της Version, η Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος κα Μαρία Καρδάση επισήμανε την αυξανόμενη πρόκληση που αντιμετωπίζει η επιδερμίδα, εξαιτίας τόσο της μεταβολής στην ένταση της ηλιακής ακτινοβολίας όσο και της συνεχούς έκθεσης σε οθόνες και περιβαλλοντικούς ρύπους.
Όπως ανέφερε χαρακτηριστικά:
«Η καθημερινότητα μας πλέον περιλαμβάνει υψηλά επίπεδα έκθεσης στο μπλε φως (Blue Light) που εκπέμπουν οι οθόνες, το οποίο ευθύνεται για την παραγωγή ελευθέρων ριζών και την επιτάχυνση της φωτογήρανσης».
Η ίδια τόνισε ότι η σύνθεση των σύγχρονων αντηλιακών θα πρέπει να περιλαμβάνει στοχευμένα συστατικά, όπως:
-
Λουτεΐνη, η οποία προσφέρει φυσική προστασία από το Blue Light, και
-
Προβιταμίνη D, η οποία υποστηρίζει την ενδογενή παραγωγή βιταμίνης D από τον οργανισμό.
Τεχνολογία φίλτρων και αντιοξειδωτικά για κυτταρική προστασία
Για να είναι πραγματικά αποτελεσματικά, τα αντηλιακά πρέπει να είναι ενισχυμένα με φωτοσταθερά φίλτρα και αντιοξειδωτικά, που προστατεύουν το δέρμα σε κυτταρικό επίπεδο, περιορίζοντας τη βλάβη στο DNA και τις κυτταρικές μεμβράνες.
Η Δρ Καρδάση κατέληξε:
«Δεν υπάρχει κανένας λόγος να αφήνουμε την επιδερμίδα να φθείρεται από τις συνέπειες της φωτογήρανσης. Μπορούμε να διατηρήσουμε την ποιότητά της μέσα στον χρόνο, αρκεί να επενδύουμε στη σωστή φροντίδα και στην καθημερινή πρόληψη».
Η σημασία της καθημερινής φροντίδας
Η φωτογήρανση μπορεί να προληφθεί με συνέπεια και σωστή ενημέρωση. Η καθημερινή χρήση αντηλιακού, η επιλογή κατάλληλων προϊόντων και η προστασία από οθόνες και περιβαλλοντικούς παράγοντες δεν αποτελούν πολυτέλεια, αλλά επένδυση στη μακροχρόνια υγεία και εμφάνιση του δέρματος.
Επιμέλεια: Ευγένιος Γκράουρ