Μια νέα ελληνική πολυκεντρική μελέτη αποκαλύπτει ότι ορισμένα διατροφικά συμπληρώματα, όταν λαμβάνονται συστηματικά, μπορούν να οδηγήσουν σε σημαντική βελτίωση των εμβοών (βουητό στα αυτιά) και της ποιότητας ζωής των ασθενών.
Η μελέτη πραγματοποιήθηκε με επικεφαλής τον Καθηγητή Ωτορινολαρυγγολογίας ΕΚΠΑ Παύλο Μαραγκουδάκη, σε συνεργασία με επιστήμονες από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, το Γενικό Νοσοκομείο Αττικής “Σισμανόγλειο” και άλλα ερευνητικά ιδρύματα. Οι ασθενείς έλαβαν καθημερινά διατροφικό συμπλήρωμα που περιείχε Ginkgo biloba, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, βιταμίνη B12 και μελατονίνη.
Ύστερα από τρεις μήνες χορήγησης, τα αποτελέσματα έδειξαν αισθητή μείωση των συμπτωμάτων, σύμφωνα με τα δεδομένα που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Cureus.
Τι είναι οι εμβοές;
Οι εμβοές αποτελούν μια συχνή ακουστική διαταραχή, κατά την οποία ο ασθενής ακούει ήχους (βουητό, κουδούνισμα ή παλμούς) χωρίς εξωτερικό ερέθισμα. Δεν συνιστούν πάθηση καθαυτή, αλλά συνδέονται με διάφορες αιτίες, όπως βαρηκοΐα, έκθεση σε δυνατό θόρυβο, γήρανση ή άλλα υποκείμενα νοσήματα. Υπολογίζεται ότι επηρεάζουν το 10-15% του πληθυσμού, με σημαντική επίδραση στην καθημερινότητα των πασχόντων — από ελαφριά ενόχληση έως σοβαρή διαταραχή του ύπνου, της συγκέντρωσης και της ψυχικής διάθεσης.
Η μελέτη M.E.S.T και τα συστατικά του συμπληρώματος
Η έρευνα, με τίτλο M.E.S.T (Memotin Effectiveness in Subjective Tinnitus), περιέλαβε 174 ασθενείς από 26 ωτορινολαρυγγολογικά ιατρεία σε όλη την Ελλάδα. Η μέση ηλικία των συμμετεχόντων ήταν 58 έτη, ενώ η έναρξη των εμβοών εντοπιζόταν κατά μέσο όρο στα 55 έτη. Οι γυναίκες αποτελούσαν το 48% του δείγματος.
Το προτεινόμενο σχήμα περιλάμβανε μία κάψουλα ημερησίως, μισή ώρα πριν τον ύπνο, με την εξής σύνθεση:
-
60 mg Ginkgo biloba
-
220 mg μαγνησίου
-
10 mg ψευδάργυρου
-
0.0025 mg βιταμίνης B12
-
1.9 mg μελατονίνης
Κάθε ένα από αυτά τα συστατικά επιδρά με διαφορετικό τρόπο στο ακουστικό σύστημα:
-
Το Ginkgo biloba βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία στο έσω ους και μειώνει το οξειδωτικό στρες.
-
Το μαγνήσιο συμβάλλει στην προστασία του κοχλία από βλάβες που προκαλούνται από δυνατούς ήχους.
-
Η μελατονίνη υποστηρίζει τον ύπνο και έχει αντιοξειδωτική δράση.
-
Ο ψευδάργυρος ενισχύει την κυτταρική άμυνα του κοχλία έναντι των ελευθέρων ριζών.
-
Η βιταμίνη B12, απαραίτητη για τη νευρική λειτουργία, είναι κρίσιμη σε περιπτώσεις που υπάρχει έλλειψή της, συχνά συνδεδεμένη με την εμφάνιση εμβοών.
Σημαντικά αποτελέσματα στην ποιότητα ζωής
Οι επιδράσεις της θεραπείας μετρήθηκαν με τη βοήθεια του ερωτηματολογίου THI (Tinnitus Handicap Inventory). Τα ευρήματα έδειξαν ότι σε διάστημα τριών μηνών, το 80% των συμμετεχόντων κατέγραψε σημαντική βελτίωση, με μέση μείωση του δείκτη THI κατά 46%.
Ενδεικτικά:
-
Το ποσοστό των ατόμων που δεν επηρεάζονταν στον ύπνο τους αυξήθηκε από 22% σε 52%.
-
Όσοι αντιμετώπιζαν καθημερινή ενόχληση στον ύπνο μειώθηκαν από 37% σε μόλις 6%.
-
Το 35% είχε ήπιες εμβοές στην αρχή, αλλά το ποσοστό αυτών ανήλθε στο 80% στο τέλος της μελέτης.
-
Σημαντική υποχώρηση παρατηρήθηκε επίσης στη συναισθηματική επιβάρυνση των πασχόντων.
Προφίλ ασφάλειας
Η αγωγή παρουσίασε εξαιρετική ανεκτικότητα. Αναφέρθηκαν μόλις τέσσερις ήπιες ανεπιθύμητες ενέργειες στο 2,3% των συμμετεχόντων (πονοκέφαλος, ζάλη, υπερδιέγερση και ήπια γαστρεντερική ενόχληση), χωρίς καμία περίπτωση διακοπής της θεραπείας.
Όπως επισημαίνουν οι ερευνητές:
«Ο συνδυασμός των συστατικών που μελετήθηκαν ευνοεί την αγγειακή υγεία, τη νευρική προστασία και τη ρύθμιση του ύπνου – παράγοντες που είναι κρίσιμης σημασίας για την παθοφυσιολογία των εμβοών».
Συμπληρώνουν επίσης:
«Τα ευρήματα της νέας μελέτης υποδηλώνουν ότι το συμπλήρωμα memotin μειώνει σημαντικά τη σοβαρότητα των εμβοών και βελτιώνει την ποιότητα ζωής, κυρίως όσον αφορά τον δείκτη THI και τη συναισθηματική επιβάρυνση των πασχόντων».
Τι επισημαίνεται για το μέλλον
Οι ερευνητές υπογραμμίζουν την ανάγκη για μεγαλύτερες κλινικές δοκιμές και μακροχρόνια παρακολούθηση ώστε να αξιολογηθεί πλήρως η σταθερότητα και διατηρησιμότητα των ευεργετικών αποτελεσμάτων σε βάθος χρόνου.
Επιμέλεια: Ευγένιος Γκράουρ